2013-09-10 黒米ごはんでおいなりさん♪ おなかに入るもの おいなりさん、作りました♪ 中のご飯は黒米入り♪ 使ったお米は、 佐賀県産『 さがびより 』と、大分県産の特別栽培玄米『 黒米 』です。 黒米の紫色の色素はポリフェノール、 また、食物繊維やミネラルが豊富に含まれているので、 白米一合に対して、大さじ1の黒米を加えるだけで、 不足しがちな栄養素を、毎日の食事から簡単に補うことが出来ます♪ 黒米のおいなりさん、とっても美味しかったです 詳しくはこちらから 雑穀のことならすべておまかせ (株)種商