たったった♥

お試ししたものの覚え書き

2013-09-10から1日間の記事一覧

黒米ごはんでおいなりさん♪

おいなりさん、作りました♪ 中のご飯は黒米入り♪ 使ったお米は、 佐賀県産『 さがびより 』と、大分県産の特別栽培玄米『 黒米 』です。 黒米の紫色の色素はポリフェノール、 また、食物繊維やミネラルが豊富に含まれているので、 白米一合に対して、大さじ1…